錦糸町でおすすめのホットヨガ3店を比較【体験レッスンできるスタジオ】

私は仕事帰りに錦糸町のホットヨガに通っています。
錦糸町のホットヨガスタジオを選ぶ際、インターネットで調べるとたくさん出てきて迷いました。

そこで今回は錦糸町でおすすめのホットヨガ3店を徹底比較し、それぞれの魅力を解説します！
3店は下記のスタジオで、どれも体験レッスンできますよ。

詳しい解説の前に、この3店を簡単に比較しておきます。

	LAVA錦糸町店	CALDO錦糸町	ACTYBase錦糸町
月４回	9,800円	8,250円	8,800円
月８回	なし	なし	12,100円
通い放題	14,800円 (2店舗利用可)	9,900円	なし
体験レッスン	150円	無料	無料
タオル レンタル	530円/1回	1,100円/月	追加費用なし
プログラム数/週	55前後	45前後	20強
予約方法	WEB予約 コールセンター	予約不要	WEB予約 フロント
特徴	プログラム充実	スタジオ設備充実	ホットヨガ以外も充実

※税込みの金額です。
※タオルレンタル→バスタオル×２枚、フェイスタオル×１枚で計算しています。

ホットヨガスタジオLAVA 錦糸町店の魅力

ホットヨガといえばLAVAを最初に思い浮かべる人も多いと思います。
日本最大規模の店舗数であり、全国に400店舗以上あります。

駅近の店舗が多く、町で目にすることが多いと思います。
また、タレントのテレビCMを見て印象に残っている人が多いでしょう。

ここではLAVA錦糸町店の魅力を３つ紹介します。

プログラムが充実している

“初心者も安心のサポート！”とHPでもうたっているように、LAVA錦糸町店は特に“初心者向け”のプログラムが充実しています。
週５０コマ以上あるプログラムのうちの４割以上が初心者向けのプログラムです。
（他の２つのスタジオの初心者プログラムの割合は３割程度です）

@yoga_lava 全くの初心者ですが、体験レッスンに参加しました。無理のない範囲で出来て、大量の汗が。貴重な時間だと思いました。

— BUSY KUMI (@kikyol) September 23, 2019

ホットヨガってハードルが高いんですよね。
「湿度と温度に耐えられるかなぁ」
興味があって始めたいと思っていても、こんな風に躊躇しちゃうんですよね。

だから初心者向けのプログラムが充実していると体験レッスンを受けてみやすいし、レッスンを続けやすいですよね。

そんなことはありません。
１週間に２５種類以上のレッスンがあるので初心者以外の人でも自分のレベルにあった満足いくものを選ぶことができます。
しかも種類が多いから「パワー系で筋力アップ！」「リラックス系で癒されたい」など目的別でも選ぶことができます。

自分のスタイルに合わせて通う店舗を選べる

LAVA錦糸町店は申し込みをした店舗に加えて、他の店舗に通えるプランがあります。
２つの店舗に通えるプラン、全店舗に通えるプランがあります。

私のおすすめは、２つの店舗に通えるプランです。

平日と休日で店舗を分けることができるからおすすめなんです。

私はリフレッシュのためにホットヨガに通っています。
仕事終わりに行けるように職場近くのスタジオに通っています。
週一回平日の仕事終わりにレッスンを受けて、仕事のストレスを発散させたり次の日への切り替えをしています。

そうなんですが、なかなか予定通りにいかないんです。
仕事が立て込んでしまいレッスンに行けないことがあるんです。
仕事が立て込んで忙しければ忙しいほど、「平日のもやもやを休日にホットヨガでリフレッシュしたい！！」という思いが強くなるんです。

その反面「平日に溜まったストレスをホットヨガでリフレッシュしたいけど、休みの日に職場方面のスタジオに行くのもなぁ」とも思うんです。

LAVA錦糸町店の２店舗通えるプランであれば、平日は職場の近く、休日は自宅の近くのスタジオに通うことができます。

全店舗に通えるプランでは、インストラクターや受けたいプログラムに合わせて店舗をかえてもいいかもしれませんね。

スマートにスケジュール変更できるWEB予約

急に仕事を頼まれた、家の用事ができた、しばらく会ってない友達から「明日の夜空いてる？」と食事のお誘いがきた等、予定って結構変わりませんか？

でも、WEB予約であれば大丈夫。
レッスンと予定が重なってしまっても、分かった時点で予約の取り直しができます。

@kie528 @nozokko0907 金曜日何もなかったからホットヨガ入れちゃったけど、予約変更するよー！遊ぼー♪のぞ、連絡まっちょるよ♥

— 上野 真紀子 (@makiko0428) June 29, 2011

たとえレッスンの当日に予定が変わっても、WEB予約ならその場で忘れずにレッスンの予約を変更できます。
レッスンの６０分前までキャンセル可能なのでとても便利です。

そうなんです。
電話しなきゃと思って忘れちゃうことありますよね。

予約変更を忘れてしまうと月〇回通えるプランの１回分を消化してしまいます。
通い放題のプランでも無断欠席はペナルティがあるんです。

さらに、LAVA錦糸町店のWEB予約の良さはこれだけではないんです。
キャンセル待ちができるんです。

希望するレッスンが埋まってしまった場合、キャンセル待ちの登録をします。
空きが出た場合そのまま予約され、本予約され完了したことをメールで知らせてくれる機能です。

7/8水曜日

自宅近くで19時からボディデザイン予約してましたが、仕事帰りに行ける基幹店で18時半からサウンドアクティブがあるのを発見！
キャンセル待ち4人でしたが順番が来た❤️

数ヶ月ぶりなのでちょっと忘れてましたが、かなり楽しめました😃
IRさんにも久しぶりに会えて嬉しかった😊

#LAVA

— ノリン (@0316nori0316) July 8, 2020

受けたいレッスンをWEBで”キャンセル待ち”登録して空きが出るのを待つだけ。
電話やWEBで空き状況をいちいち確認する必要がありません。
すごく便利ですよね？

LAVA 錦糸町店がおすすめの人

LAVA錦糸町店では初心者プログラムが充実しています。
また、複数の店舗に通えるプランがあったり豊富なプログラムがあるので、上級者でも飽きずに通うことができます。

いきなり入会ではなく、手ぶらセットが付いた体験レッスン136円(税込150円)をすると良いですよ。

LAVAの無料体験を受けてみる　
※体験当日に入会すると入会金が0円になる（先着50名限定）

LAVAの口コミをみる　

CALDO 錦糸町店の魅力

業界２位ですが首都圏を中心に展開しているため首都圏に住んでいる人以外はあまり目にしないかもしれません。

実は(株)東京商工リサーチの2020年3月調べで9部門で1位をとっていて人気があるホットヨガスタジオなんです。

ここではCALDO 錦糸町店の魅力をお伝えします。

スタジオ設備がすごい

スタジオ設備が魅力的なんです。
特にすごいのは収容人数５０名のスタジオ。

錦糸町という立地でこの規模のスタジオはとても魅力的です。
収容人数が多いので、予約が埋まってレッスンが受けられないなんてこともほとんどありません。

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こんにちは🐵 本日はカルド錦糸町のスタジオのご紹介です😄 . 当スタジオは《50名収容可能》でとても広々としています！ 他にも、《床暖房機能》により身体を芯から温めることで冷えやむくみの解消に効果的です！ そして大型加湿器からは《銀イオンスチーム》が出ており美肌効果が期待できます！ また、《発熱式ファンヒーター》でお部屋を温めているので息苦しくなることなくヨガを行うことが可能です！ . 床はクッション性がございますのでヨガマットは必要ありません！ お荷物も少なくて済むので、お気軽にレッスンにご参加いだけます！😊✨ ぜひ皆様のご来館お待ちしております💓 . ☆体験のご予約承ります☆ 【体験料980円】 【ウェアレンタル】 【タオルセットレンタル】 【当日入会で体験料キャッシュバック】 ご予約お待ちしております！🐻🌟 . #カルド錦糸町#カルド#ホットヨガ#ヨガ#ピラティス#ダイエット#デトックス#ストレス解消#筋力アップ#リラックス#体質改善#代謝アップ#美肌効果#健康維持#運動不足解消#caldo#yoga#hotyoga#diet#health#healthcare#healthy#bodymake#yogini

ホットヨガ スタジオ カルド 錦糸町(@caldokinshicho)がシェアした投稿 – 2018年 5月月3日午後9時15分PDT

また、業界初の銀イオンスチームや遠赤外線床暖房が採用されています。

スタジオ内の加湿器から抗菌された”銀イオン”のスチームが出ます。
銀イオンっていうとデオドラントスプレーに使われていて清潔ってイメージですよね。

HPには、遠赤外線床暖房は高効率赤外線放射体に分類されると記載されています。
“遠赤外線”っていうと、料理のときに魚や肉の中心までじっくり火が通るイメージだから、体もじっくり温められそうな気がします(笑)

予約なしでレッスンに行ける

レッスンの予約は必要ありません。
当日整理券が配布されます。

カルド のいいところは

①料金が安い
②ヨガマット がいらない（店舗で異なる）
③予約不要でレッスン受けれる
④ジム併設のところもあり

予約不要は画期的ですよねーっ#ホットヨガ #ラバ #カルド

— ホットヨガ部 (@hotyoga_bu) November 12, 2019

予約不要であればその日の体調・気分に合わせてレッスンを選ぶことができます。
「あー肩がこってるな」「今日は呼吸が浅くなってるな」と自分の体と相談してレッスンを選べます。
また、むしゃくしゃしたとき、落ち込んだ気分のときに、ふらっとホットヨガに行けますよね。

レンタルウエアもあるので、身軽に・気軽にホットヨガのレッスンを受けれます。

会費が安い

会費が安いことは重要ですよね。
ホットヨガの会費って10,000円を越えるところも少なくないんです。

私としては月会費がかなり高いので躊躇したけれど、今年は登山に行けない分ホットヨガでカロリー消費、ストレス発散して精神面も安定させたい🤨

— おたぬ@産後美容 (@otanu_diet) March 22, 2020

こんな風にホットヨガを始めてみたいけど、料金が高いから躊躇する人も多いんです。
CALDO錦糸町店であれば２つのスタジオより1,000円～5,000円お得です。

安いって魅力的ですよね。

CALDO錦糸町店がおすすめの人

CALDO錦糸町店は予約不要、月会費が安いので、ホットヨガを始めるハードルがぐっと下がります。

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ACTYBase錦糸町の魅力

LAVAとCALDOで悩む人が多いですが意外と穴場なのがACTYBase錦糸町。
「え？それどこ？」と思う人が多いかもしれませんがメガロス錦糸町にある女性専用のスタジオです。

メガロスは女性が選ぶフィットネス利用満足度１位(サンケイリビング新聞社、2020年1月)なんです。
女性からの満足度も得られている施設なんです。

ここではACTYBase錦糸町のおすすめポイントを３つ紹介します。

いろいろなプログラムを受けられる

ACTYBase錦糸町のコンセプトは”最先端のエクササイズ×ホットヨーガでボディメイク”です。
ホットヨガ以外のレッスンも充実しているんです。

特に流行りの暗闇系のプログラムが充実しています。
サンドボクシング、バイクエクササイズ、トランポリン等。

ホットヨガ楽しいけど暗闇エクササイズのがいいよなあ絶対カロリー消費的には

— 毛穴kill (@yasetailess1) April 6, 2019

ホットヨガに通う人ってアンテナが高い人が多いからホットヨガ以外も気になるんです。
カロリー消費やボディメイクについてアンテナを立ててる人が多いんです。
ACTYBase錦糸町ならホットヨガに加えて複数の”暗闇系”プログラムも受けられるのはとても魅力的です。

暗闇系のプログラムにくわえて、心拍数計測システムを使ったプログラムや美尻トレーニングのマシーンがあったり、流行りを網羅しているので、いろいろ試してみて自分に合ったプログラムを見つけることができます。

タオル・シャンプー類がオプションに含まれない

「は？何を言っているんだ」「それって普通じゃない？」と思った人もいるのではないでしょうか。

まず、タオルですがACTYBase錦糸町は無料なんです。
他の二つの施設は、月いくらもしくは１回いくらとオプションとなります。

ホットヨガはバスタオルが必須です。
汗で滑らないようにするためにヨガマットの上に敷きます。

レッスンが終わって、汗をかいた体を拭くのにもう一枚バスタオルが必要ですよね。
さらにレッスン中の汗を拭くため、レッスンが終わった後ににフェイスタオルも必要ですよね？
２枚のバスタオル１枚のフェイスタオルをカバンにいれて、なおかつウェアをいれたらカバンはパンパンです。

家から直接スタジオに行くとしても、荷物の多さにテンションが下がります。
さらに、汗びしょびしょのタオルを持ち帰ってくる…
タオルレンタルが無料なのはとても魅力的です。

次にシャンプー類ですが、ACTYBase錦糸町は無料でシャワールームに置いてあります。

そうなんです。
LAVA錦糸町店は混雑緩和のためシャンプー類は設置していないかつ使用不可、そのかわり汗拭きシートは無料。
CALDO錦糸町店は店舗でアメニティセットが販売されています。

ホットヨガは全身汗をかき髪の毛もびちょびちょになります。
シャンプーは使わないにしても、汗をかいた体をボディソープで洗い流したいですよね。

アメニティがオプションではないことって意外と重要じゃないですか？

コスパが良い

　
アメニティがオプションではないことに加えて、月４回、月８回のプランにお得さが隠されているんです。

月４回のプランで説明します。
この月４回の回数の中には、ホットヨガ４回(もしくはスタジオレッスン)とトレーニングプログラム４回が含まれています。
つまり月８コマのレッスンが受けられるということになります。

ホットヨガだけで考えても月４回の金額は相場より安いですが(タオルやアメニティを考慮して)、プラスアルファで暗闇系のプログラムを含むスタジオレッスンが受けられます。

暗闇でバイクこぐエクササイズやりたいわー
会費高すぎるわー(TTTTT□TTTTT)

— たまき (@TAMAKI_hwan) February 25, 2015

暗闇系のプログラムも月４回のプランで10,000円を超えるところも少なくないため、会費が高いと感じる人も多いんです。

ホットヨガだけでも暗闇系のトレーニングだけを見てもお得なんです。

ACTYBase錦糸町がおすすめの人

ACTYBase錦糸町は月４回、月８回のプランがあります。
通い放題のプランはないですが、ホットヨガだけでなく他のプログラムを受けることが可能です。
また、アメニティがオプションではないことも魅力的です。

ACTYBaseの無料体験はこちら　

錦糸町のホットヨガスタジオのおすすめまとめ

	LAVA錦糸町店	CALDO錦糸町	ACTYBase錦糸町
月４回	9,800円	8,250円	8,800円
月８回	なし	なし	12,100円
通い放題	14,800円 (2店舗利用可)	9,900円	なし
体験レッスン	150円	無料	無料
タオル レンタル	530円/1回	1,100円/月	追加費用なし
プログラム数/週	55前後	45前後	20強
予約方法	WEB予約 コールセンター	予約不要	WEB予約 フロント
特徴	プログラム充実	スタジオ設備充実	ホットヨガ以外も充実

錦糸町でおすすめのホットヨガスタジオ３つを紹介しました。
ホットヨガをする頻度や目的やライフスタイルなどによって、スタジオ選びは変わってきます。

まとめを参考に錦糸町の数多くのスタジオから自分にあったスタジオを選ぶ際の基準にしてみてください。

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